預防骨鬆計畫 徵求600自願者

【聯合報╱記者范榮達／苗栗報導】

2013.04.07

高齡化的社會，骨質疏鬆成了慢性「殺手」，署立苗栗醫院希望找出簡易又能有效預防骨質疏鬆的方法，徵求600人參加計畫，有意願者於周一到周五下午1點到5點，撥打專線（037）261920轉1125洽詢。

 

研究計畫對象必須年滿50歲，健康狀況良好，可以免費接受高精密度新型骨質檢測儀測定，結果骨質密度偏低者，分為穿鞋步行、赤腳步行，一年至少步行100小時（約500公里）以上，及不參與步行的對照組試驗。

 

署苗醫院長施國正說，骨質疏鬆引起大腿骨、脊椎及手腕骨折，經常引發老年人失能和死亡，每年耗費的社會成本數百億元，尤其苗栗縣眾高齡化日趨嚴重，全國排名第五，骨質疏鬆發生率相對較高。

 

「不同模式之步行運動對骨質密度影響之研究計畫」獲衛生署審核通過，家醫科醫師吳輝雄擔任計畫主持人，希望經由穿鞋及赤腳步行對骨質密度影響的研究，找出一個易於實行，又能有效預防骨質疏鬆的方法。

 

施國正指出，骨質疏鬆是高齡化社會常見慢性疾病，步行、有氧運動、耐力訓練，都可有效預防，世界衛生組織（WHO）並具體建議每天步行至少30分鐘，每周至少4次。