銀杏防老人癡呆 無效

日期:2008/11/20 07:30 編譯王麗娟／綜合報導

認為銀杏可改善老年人記憶力與認知能力的人，要大失所望了。根據昨天出刊的美國醫學會期刊（JAMA），一項長達八年的實驗結果顯示，銀杏對預防老人失智症或其他癡呆病症，毫無效果。


研究的共同作者，美國維吉尼亞大學醫學院神經學家戴科斯基說：「真是令人失望透頂。」


新公布的實驗結果，是專為預防老人失智症的藥物與補充品設計的一項實驗，時間從二○○○年到二○○八年，實驗對象逾三千人，平均年齡七十九歲，為迄今規模最大的臨床實驗。所有人被分成兩組，一組每天服用兩個銀杏錠（各為一百廿毫克），一組僅服用安慰劑。所有人每六個月會到指定的診所接受評估。


實驗開始時，所有老人均無老人失智症或癡呆現象，但每組每六人有一人有輕微的認知能力受損問題。追蹤六年後，兩組出現癡呆的人數約略相同，而且多數與老人失智症有關。


實驗結果顯示，有五百廿三人後來被診斷患有癡呆症，其中兩百四十六人來自安慰劑組，兩百七十七人來自銀杏組。癡呆病例中，有九成二被認定可能且很可能罹患老人失智，或有腦部血管疾病證據的老人失智。癡呆症與老人失智症的整體發病率在銀杏組與安慰劑組，也無明顯區別。


歐洲也在進行一項類似實驗，可能未來一年會有結果。若歐洲的實驗也證明銀杏對老人失智症無益。




◎預防老人癡呆，怎麼吃？

大家都不希望年老時，罹患老年癡呆症，但也許你每天的飲食，都在讓癡呆提早來到？


文．黃惠如

2000/01 康健雜誌 16期

年近40的余芳芳是一個兼顧工作與家庭的職業婦女，不但工作上被老闆倚重，家庭也和樂融融。

突然有一天婆婆遽逝，公公患了老年癡呆症，身為長媳的余芳芳擔起照顧公公的責任，隨著病情的加重，公公不僅時常走丟，連家人也無法認得，一向精明的余芳芳也焦頭爛額。

這是電影「女人四十」的情節，但片中所描述的情況，可能是許多家庭已經面對，或即將面對的生活寫照。老人癡呆症如何預防？可以透過飲食，避免發生老人癡呆嗎？

根據日本自治醫大大宮醫療中心的研究，多吃魚和黃色蔬菜可以預防老人癡呆。

和動脈硬化相關
一般最常見的老人癡呆有兩種，一種是因為腦血管阻塞，引起腦中風；另一種是腦細胞壞死，引起腦部萎縮的阿滋海默症。

高血壓及膽固醇高的人容易罹患腦血管性癡呆；而阿滋海默症的原因，一部份可能是腦中蛋白質蓄積異常，但是主要原因還是不明。

最近已經確定動脈硬化也可能是阿滋海默症的原因之一，這表示預防動脈硬化的方法，可能對預防阿滋海默症有效。

荷蘭所作的免疫學研究發現，阿滋海默症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的阿滋海默症和腦血管性癡呆，兩者竟然都和動脈硬化有關。而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。

	主持人	美國醫學會期刊（JAMA）、美國維吉尼亞大學醫學院神經學家戴科斯基

預防老人癡呆，怎麼吃？