將決議變為現實的 6 個技巧
2021 年 12 月 20 日 | 健身、健康與保健、產品

每年我們都有機會回顧我們的生活並做出調整或改進。但設定目標不應該感覺像是拔牙。它應該融合一些發現與決心和冒險。

成功設定目標的 6 個技巧

通過設定更好的目標來充分利用新的一年。從你想要的開始。然後創建可以幫助您實現目標的行動步驟。遵循這些提示以獲得最大的成功。制定你的目標：

有遠大的夢想真好。但要從現實開始。在成為百萬富翁的路上，每張薪水節省 100 美元。你的目標可能很大，但要以一口大小的方式去追求。
以一種可以衡量成功的方式表達你的目標。就像每天花 10 分鐘打掃房間與保持房間清潔一樣。
多變的。在生活的各個方面設定目標：身體、情感、精神、智力、財務、社交等。
可見和可審查。沒有寫下來的目標只是一個願望。但是不要設置它並忘記它。寫下你的目標，並將它們放在你經常看到的地方。然後計劃時間定期檢查您的進度（可能是每個星期天晚上）並在需要時重新集中精力。在此過程中調整目標是 100% 可以的！
善於交際。讓配偶、朋友或家人參與你的新承諾。朋友幫助我們更加負責，提供有用的支持或反饋，甚至充當鍛煉或步行的伙伴。
可愛的。每天告訴自己，你很棒，你值得為實現目標而付出時間和努力。你可以做任何事！利用積極思考的力量，看著你的生活得到改善。

用自然的力量滿足你的目標

有健身目標嗎？ 獲取 AIVIA 活性營養產品！ （即將推出！）
社會目標？ 看看 AnxiousLess® 是否有幫助。
設定財務目標？ 擴散 Prosper 精油混合物。
想提高你的智力嗎？ 通過 Focus Attention 或 Mind-Max 支持您的目標。